@太原人 今日大暑 牢记养生要领

7月22日是二十四节气中的大暑。大暑时节高温、高湿、易耗气伤津，从现在开始养生，之后就能减少身体所出现的一些不适症状，安然度过酷暑。7月21日，山医大一院中医科主任郭洪波表示，大暑养生牢记六不要。不要或少吃冷饮。过度吃冷饮，会刺激肠胃道，对老年人来说，更容易引起消化系统功能的紊乱，长期如此，还可能引

时间：2025-07-22 07:34:00