今日，大暑

入伏这三天各地雨水作伴，气温相对较凉爽。不过，伏天总归是伏天，本周前期，雨热同行，周末气温下降较明显。

天气方面

周一：全市晴间多云，各地偏西风4—5级转3—4级。

周二：北部小雨，其余地区晴转多云，各地西南风3—4级。

周三：西部偏西地区及北部小雨，北部偏大，各地偏南风3—4级。

周四：北部小雨，中西部偏西风3—4级转偏东风2—3级，其余地区偏东风3—4级转2—3级。

周五：中西部及北部小雨，其余地区多云，各地东南风转西北风3—4级。

周六：全市晴间多云，中西部西北风5—6级，其余地区西北风4—5级。

周日：全市晴间多云，各地偏西风4—5级。

气温方面

周一：西部及东南部的最高气温在30度以上。

周二到周四：各地最低气温变化不大，除北部偏北地区外，全市大部的最高气温均加入30度以上行列。

周五：受新一股冷空气影响，东北部的最高气温不足30度。

周六：夜间的最低气温较低，中西部大部仅维持在12度上下，北部偏北地区不足10度；中西部大部的白天的最高气温也将下降4—6度，东部偏东地区下降2—4度。

周日：中西部大部的气温小幅回升，但东南部的气温小幅下滑，全市的最高气温不足30度。

周末气温波动较大，早晚温差相对加大，提醒各位游客如有出行计划，早晚要适当增添衣物。

今日，我们迎来了二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气——大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，同时，该时期雨量比较充沛，高温与多雨时期基本一致，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬，莲子、百合、薏苡仁、荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择。

呼伦贝尔市融媒体中心记者：徐璐

素材来源：呼伦贝尔市气象台

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