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难以置信！25岁小伙一夜之间患上白内障

在大众的普遍认知里，白内障往往是50岁以上人群的 “专利”。然而，武汉25岁的市民小吴却经历了令人震惊的一幕 —— 一夜之间，他竟患上了白内障。经医院检查，医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关。通常情况下，白内障多见于老年群体，二十多岁的患者极为罕见。在排除外伤因素后，医生初步判断小吴患上的可

时间：2025-05-05 19:01:00
吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥！

你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，收获很多健康益处。01调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。我国《中国2型糖尿

时间：2025-05-12 13:30:00
今天起，煮饭时请调整一下→

【来源：贵州交通广播】米饭是餐桌上的重要主食很多人都喜欢吃但很多人说普通白米营养不高有色大米比普通白米更有营养吗？不同有色米的营养“密码”市面上的米颜色各异，颜色源于天然色素，主要是花青素在米的不同部位的沉淀积累。有色米都属于糙米，没有经过精细加工，保存了全部维生素。从营养学的角度来看，通常颜色较深

时间：2025-07-13 13:37:00
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？

大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？这就带你去了解一下～1熬夜的伤害不可逆脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的概率。经常熬夜还可能使

时间：2025-04-07 09:19:00

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